このクラスでは、Dr. Stone の提唱する「ライフフード」と「浄化食」を実践しながら、
身体・心・スピリット・人生・人間関係を健やかに整えていく方法を学びます。
食べ物をただの栄養素ではなく「エネルギー」として捉え、浄化とバランスのプロセスを体験的に理解していきます。
このクラスで学ぶこと
・心・体・魂・住環境・人間関係における浄化の種類
・5エレメントやチャクラと食事の関係性
・内臓と心身の相関関係、体質・気性・慢性症状の理解
・Dr. Stoneの提唱するライフフード・浄化食の実践方法
・食事を通じたエナジェティックな健康づくり
このクラスのポイント
・「腸と健康の深い関わり」を理解し、根本から健やかさを育む力
・本来自分の身体が欲している食べ物を選び取る感覚
・浄化と栄養のバランスを、自分の意志で自由に取り入れる力
・エネルギー的な関わり方の癖に気づき、人間関係をより軽やかにする体験
・心身を浄化し、人生全体をリフレッシュする術
こんな方におすすめです
・食事やライフスタイルから健康を見直したい方
・クレンズやエネルギー食に関心のある方
・セラピーやボディワークと合わせて、食生活の理解を深めたい方
・自分に合った食の選び方を身につけたい方
どなたでもご受講いただけます。
クラス中、参加者の皆さま同士で、ボディケアやエッセンシャルオイルを使用したトリートメントをしていただきます。
サウナや森林浴など、さまざまなデトックスも含まれているクラスとなりますので、ぜひリフレッシュしにお越しください。
未定 栄養学とクレンズ（開催場所未定）
■お申込み
※ご案内までしばらくお待ちください。
※コースでの受講を希望される場合は事務局までご連絡ください。